Le «jour de trop» de Marine
C’était un soir de juillet 2014. Un soir presque comme tous les autres, sauf qu’Alexandre a fait une drôle de tête lorsqu’il a vu rentrer Marine en larmes à …
Catégorie : de vie
Ghislaine, retraitée, veut quitter son mari et attend vos conseils
Ghislaine, septuagénaire, veut quitter son mari pour s’installer seule. Elle ne se sent plus en phase avec lui ni avec son lieu de résidence. Elle attend vos conseils et …
Reprendre le travail après un burn-out, un long cheminement émotionnel
Le burn-out, en lien avec un stress chronique et parfois aigu, se traduit par une grande fatigue émotionnelle, un cynisme vis-à-vis de son activité et une dilution du sentiment …
Contre le burn−out, reprenez donc un peu de lien social !
Certains métiers sont particulièrement exposés au risque de burn−out. Pour l’atténuer, le soutien social est essentiel, y compris au travail, comme le révèlent une enquête auprès des enseignants. Le …
Voici comment éviter l’épuisement professionnel et le stress chronique au travail
L’épuisement professionnel est à la hausse. Une récupération quotidienne peut non seulement soulager l’épuisement professionnel, mais aussi le prévenir en premier lieu. Shutterstock Rajvinder Samra, The Open University