Début d’année rime souvent avec bonnes résolutions. toutpourchanger.com vous propose de passer en revue toutes celles, petites ou grandes, simples à concrétiser ou plus ambitieuses, qui vous permettent de prendre un nouveau départ. Découvrez dix idées pour lancer la dynamique de changement. A vous de jouer !
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11. Explorer et noter en vrac toutes les idées de projets et envies qui passent par la tête. Ne rien s’interdire. La sélection s’opèrera plus tard.
12. Consacrer du temps aux autres à travers des missions bénévoles en rapport avec ses envies ou ses aptitudes : donner des cours d’alphabétisation, prendre un congé solidaire, participer à la vie de sa commune…
13. Faire le bilan de ses acquis. Quels sont ses atouts, ses ressources, ses savoir-faire, ses qualités, ses compétences, ses aptitudes… C’est cette analyse qui permet d’identifier les voies envisageables les plus appropriées à soi.
14. Repenser son look, modifier sa coiffure, tailler différemment sa barbe ou sa moustache. Pour certains, apprendre à changer favorise des virages plus radicaux à terme.
15. Noter les points positifs et négatifs de sa situation. L’analyse des réponses sert à prendre conscience de ce qu’on veut changer ou de ce qui nous convient et qu’on souhaite retrouver dans notre nouvelle vie.
16. Négocier un jour ou deux de télétravail par semaine ou par mois.
17. Se souvenir des hobbies favoris de sa jeunesse afin de repérer de nouvelles pistes d’activités. Dans un deuxième temps, on vérifiera la pertinence de certaines de ces pistes. Réaliste et réalisable ?
18. Tenir compte des avis de son conjoint ou de ses enfants, le cas échéant. En tenant compte de leurs aspirations, on multiplie les chances d’obtenir leur soutien et leur contribution.
19. Déjeuner chaque jour à un horaire différent afin de casser la routine et de gagner en souplesse organisationnelle.
20. S’accorder une trentaine de minutes par jour pour réfléchir ou exercer une activité qu’on aime : jardiner, lire, rêvasser, écrire, dessiner, marcher, faire du sport…
